Тост с творогом

Врач раскрыл неожиданную пользу творога

441
(обновлено 01:30 07.04.2021)
Гастроэнтеролог Алексей Буеверов рассказал, что регулярное употребление творога помогает бороться с депрессией, а также укрепляет потенцию.

В твороге много питательных веществ (белки, жиры), в меньшей степени продукт содержит углеводы. А по результатам небольших исследований установлено, что при регулярном употреблении творог улучшает настроение и помогает бороться с осенней депрессией, сказал в интервью АГН "Москва". В этом молочном продукте также много магния, цинка и кальция, что способствует укреплению костей и мужской потенции.

При покупке творога в магазине следует обращать внимание на надпись "творог" на упаковке продукта, так как в составе "творожной массы" или "творожков" могут содержаться ароматизаторы и растительный жир.

Буеверов напоминает, что творог является довольно калорийным продуктом, поэтому следует есть не более 200 грамм в сутки. Врач считает, что лучше съесть меньше творога, но нормальной жирности - 5 или 9%.

Он отметил, что от обезжиренных молочных продуктов вреда больше, чем пользы. Все дело в том, что организм недополучает жиры и сам начинает откладывать их. Также часто производители в обезжиренный продукт добавляют сахар или сахарозаменители для вкуса, что увеличивает его калорийность.

441
Теги:
польза, творог
Норман Ллойд

Снимался у Чаплина и Хичкока: умер старейший актер в мире

33
(обновлено 09:24 12.05.2021)
Карьера Нормана Ллойда продолжалась 97 лет - за все время он снялся более чем в 60 фильмах и телешоу.

ЕРЕВАН, 12 мая - Sputnik. Американский актер, режиссер и продюсер Норман Ллойд скончался в США во вторник в возрасте 106 лет, об этом сообщает издание Variety.

Скончался Ллойд в своем доме в Лос-Анджелесе, причина смерти не уточняется. Согласно данным интернет-ресурса oldest.org, он был самым старым действующим актером в мире. Второй и третьей в списке стали 99-летняя Бетти Уайт и 98-летняя Джоан Коуплэнд соответственно.

Ллойд родился в 1914 году, свою карьеру начал в 1923-м в Нью-Йорке. Среди его работ - роль в фильме Чарли Чаплина "Огни Рампы", а также Альберта Хичкока "Диверсант" и "Завороженный".

Наиболее известен он стал после 60 лет, когда в 1980-е годы сыграл врача в медицинской драме телеканала NBC "Сент-Элсвер". 

Карьера Ллойда продолжалась более 80 лет. Последнюю роль он исполнил в комедии "Девушка без комплексов" в 2015 году.

Всего на счету актера более чем 60 ролей в фильмах и телешоу. Кроме того, Ллойд выступал как режиссер и продюсер.

33
Теги:
смерть, актер
Столкновения палестинцев с израильскими силами безопасности у мечети Аль-Акса в Старом городе Иерусалима

Пятеро взрослых и ребенок погибли в израильских городах из-за ракетных обстрелов

58
(обновлено 09:37 12.05.2021)
После сообщений о десятках погибших в секторе Газа приходит информация о жертвах в израильских городах. Среди погибших - дети.

ЕРЕВАН, 12 мая - Sputnik. О гибели ребенка из-за ракетного обстрела в израильском городе Лод к востоку от Тель-Авива, сообщает РИА Новости со ссылкой на местные СМИ.

Есть информация о гибели из-за обстрела семилетней девочки вместе с женщиной около 40 лет и мужчины того же возраста. Еще один человек серьезно пострадал. В городе Лод объявлено чрезвычайное положение.

Генсек ООН призвал к немедленной деэскалации в Восточном Иерусалиме>>

В понедельник вечером резко обострилась ситуация на границе Израиля и сектора Газа. Палестинские группировки выпустили по Израилю более 600 ракет, система израильского ПРО "Железный купол" перехватила 200 из них. Израиль нанес удары по сектору Газа, в результате которых за два дня погибли 30 человек, в том числе 10 детей, еще 203 человека ранены. МИД Израиля информировал о двух израильтянах, погибших при ракетных обстрелах из Газы юга страны. О пятерых погибших израильтянах и более 200 раненых с начала эскалации сообщает армия Израиля.

58
Теги:
конфликт, Палестина, израиль