Посетитель в магазине

Опасные триггеры: какие продукты вредны для сердца

313
(обновлено 01:00 17.02.2021)

Список самых опасных триггеров, таящихся на полках супермаркетов и в каждом холодильнике, – в специальной справке Sputnik.

Ученые сходятся во мнении: основная причина сердечно-сосудистых заболеваний кроется не только в ускоренном ритме жизни и стрессе, но и в питании. Если ваш рацион состоит из трансжиров, сахара и консервантов, пора задуматься о своем сердечном здоровье.

Представляем список самых опасных продуктов для сердца.

Красное мясо

Согласно медицинским исследованиям, частое употребление красного мяса увеличивает нагрузку на сердце и повышает риск инсульта. Вот почему стоит почаще заменять стейк на белое мясо или растительные аналоги.

Фруктовые смузи 

Несмотря на то, что фруктовый коктейль давно вписался в списки для правильного питания, диетологи рекомендуют не злоупотреблять им. Смузи – это углеводная бомба, которую стоит есть только в качестве десерта и не ежедневно.

Консерванты

Стоит отметить, что не все "закатки" вредны для организма, но их необходимо выбирать с особой тщательностью. Не покупайте консервы с маслом или большим количеством соли, и вы избежите серьезной нагрузки на сердце.

Кофейные напитки

Латте макиато с горой взбитых сливок, капучино с шоколадным сиропом или фраппе с мороженым – это суточная доза сахара в одном стакане, а сливки и жирное молоко – порция "плохих" жиров. Более вредного лакомства для сердца и не придумаешь.

Газировка

Поводов отказаться от кока-колы действительно много: лишний вес, отеки и даже развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Пора задуматься!

Белый рис

Если бурый рис приносит пользу, то его белый "собрат" наносит вред сердцу. Переизбыток быстрых углеводов в его составе увеличивает нагрузку на мышцы сердца и может привести к ожирению важного органа.

313
Теги:
продукты, сердце
Здание ООН

Израильско - палестинский конфликт выходит из-под контроля - ООН

29
Внешнеполитическая служба Евросоюза вновь призвала власти Израиля остановить строительство поселений на Западном берегу реки Иордан на территории Палестины.

ЕРЕВАН, 7 мая - Sputnik. Специальный координатор ООН по ближневосточному мирному процессу Тор Веннесланд заявил, что существует риск потери контроля над израильско-палестинским конфликтом.

Дипломат выразил обеспокоенность сложившейся в регионе ситуацией.

США рвутся прочь с Ближнего Востока: кому доверят, на кого оставят американцы регион>>

"Я призываю политических, религиозных и общинных деятелей противостоять насилию и подстрекательству. Если соответствующие меры не будут приняты вовремя, то ситуация может выйти из-под контроля", — процитировала запись Веннесланда Twitter газета "Аргументы и факты".

Ранее официальный представитель лидера Палестины Набиль Абу Рудейна заявил о призыве палестинского руководства к международному сообществу "защитить палестинский народ в Иерусалиме от притеснений поселенцев и их преступных нападений".

Госсекретарь США и глава Моссад обсудили Иран: в центре внимания ядерная программа ИРИ>>

 Евросоюз выступил с Заявлением, в котором, в частности, подчеркнул, что "не признает никаких изменений границ, существовавших до 1967 года, в том числе в Иерусалиме, кроме тех, которые были согласованы обеими сторонами".

29
Теги:
Палестина, Израиль, ООН
Президент Белоруссии Александр Лукашенко

Лукашенко заявил о создании в Беларуси вакцины от COVID-19

21
(обновлено 14:02 07.05.2021)
Создать лучшую в мире вакцину от коронацируса белорусский лидер распорядился не далее как в апреле.

ЕРЕВАН, 7 мая — Sputnik. Президент Беларуси Александр Лукашенко заявил, что в стране создали собственную вакцину от коронавируса. Об этом глава государства рассказал в беседе с журналистами, сообщает белорусское госагентсво БелТА.

Врачей в Армении вакцинируют принудительно? Поясняет Минздрав>>

В феврале Россия передала Беларуси технологии для производства вакцины против COVID-19, Лукашенко рассчитывал на создание белорусского препарата к осени.

По словам президента Белоруссии, вакцина была создана накануне, 6 мая. Созданный препарат, как утверждает президент Беларуси, отличается от уже существующих, однако никаких деталей не привел.

"В пробирке мы вчера получили свою вакцину — белорусскую. Другую, отличную от того, что мы сегодня покупаем. Как врачи называют, живую вакцину",— сказал Лукашенко.

В апреле сообщалось, что Лукашенко поручил как можно быстрее создать "самую лучшую вакцину от COVID-19" и подписал соответствующий указ.

 

21
Теги:
коронавирус, вакцина, Беларусь, Лукашенко
Заместитель начальника следственного управления СНБ, руководитель следственной группы по делу Артура Варданяна Микаэл Амбарцумян

Почему СНБ не задержала Пашиняна? Отвечает бывший врио главы ведомства

156
(обновлено 13:54 07.05.2021)
Микаэл Амбарцумян временно исполнял обязанности директора спецслужбы Армении в период войны в Нагорном Карабахе.

ЕРЕВАН, 7 мая — Sputnik. Бывший врио директора Службы национальной безопасности Армении, полковник запаса Микаэл Амбарцумян прокомментировал вопрос, почему, будучи руководителем ведомства, спецслужба не задержала премьера Никола Пашиняна или кого-либо из членов правительства.

Речь, в частности, идет о послевоенном периоде, когда в адрес политического руководства посыпались обвинения в предательстве.

На пресс-конференции в пятницу Амбарцумян на соответствующий вопрос журналиста заявил коротко: "Во время моей работы на этой должности оснований для задержания я не видел".

Полковник временно исполнял обязанности директора СНБ в период войны в Карабахе. За два дня до окончания боевых действий он ушел с поста.

В свою очередь другой экс-глава силовой структуры, лидер партии "Отечество" Артур Ванецян заявил, что у него еще будет время и возможность подробно ответить на этот вопрос.

Амбарцумян, Ванецян и другие бывшие руководители объединились в "Союз офицеров запаса СНБ". Они требуют отставки правительства Армении, считая, что только после этого можно будет говорить о возможности выхода из нынешнего кризиса.

156
Теги:
Новости Армения, Нагорный Карабах, Армения, Пашинян Никол, СНБ
По теме
В партии Ванецяна пояснили, почему решили создать блок с "бывшими"
Ветераны СНБ Армении не будут обслуживать интересы партии "Отечество" – Ванецян
Ванецян и другие экс-высокопоставленные сотрудники СНБ Армении создали организацию – СМИ
Бывший руководитель СНБ Армении рассказал об ошибках и провалах во время войны