Чеснок

Что происходит с организмом, когда мы едим чеснок?

7965
(обновлено 22:47 16.09.2020)
Всем известна польза чеснока в холоднее время года в период эпидемий вирусных инфекций. Но мало кто знает, какую еще пользу он может принести, кроме лечения гриппа и простуды. О секретах чеснока – в материале Sputnik Армения.

Чеснок – это многолетнее растение из Средней Азии, обладающее неповторимым запахом и острым вкусом. Издавна он считался целебным из-за своих антибактериальных и противовоспалительных свойств.

Научно доказано, что люди, в рационе которых постоянно присутствует чеснок, болеют реже, чем те, кто не уделяет ему должного внимания. Кстати, именно чесноком кормили олимпийцев в Древней Греции вместо современных допингов.

Чеснок
© Sputnik / Asatur Yesayants
Чеснок

В этом пряном овоще содержится огромное количество полезных веществ: кальций, калий, фосфор, витамины группы В и С, а также селен, йод и масла.

Помимо этого, в нем присутствуют летучие вещества – фитонциды, которые защищают растение от различных бактерий. И именно это вещество обеспечивает противогрибковый и противобактериальный эффект продукта.

Ко всему прочему, он положительно влияет на мужское здоровье и способствует выработке тестостерона.

Снижает давление

Если вы страдаете от повышенного давления, добавьте в свой рацион чеснок. Он расширяет сосуды и снижает артериальное давление. А вместе с давлением также исчезают головные боли и повышенная нагрузка на сердце.

Кроме того, чеснок снижает уровень "плохого" холестерина в крови на 10–15%. Таким образом, риск заполучить болезни сердца или инсульт снижается почти вдвое.

Водка с закуской
Водка с закуской

Предотвращает онкозаболевания

Чеснок снижает вероятность возникновения онкологических заболеваний, так как содержит в себе антиоксидант аллицин, который убивает раковые клетки и снижает вероятность инфекции в органах дыхания.

Тормозит старение

Пряный овощ богат антиоксидантами, которые борются со свободными радикалами и помогают сохранить молодость. Пожилые люди при его употреблении избегают риска болезни Альцгеймера, а те, кто помоложе, могут улучшить свою память и повысить производительность мозга.

Вред чеснока

Исследования показали, что злоупотребление чесноком может приводить к рвоте, тошноте и кожным аллергиям. Лучше всего потреблять его в малых количествах, чтобы избежать побочного действия.

Лапша
© CC0 / RitaE / Noodles
Лапша

Мало кто знает, что чеснок – калорийный продукт: на 100 граммов приходится около 150 калорий. Его не рекомендуют употреблять людям, которые следят за весом, поскольку специя стимулирует аппетит.

Продукт не рекомендуется есть на голодный желудок – он может спровоцировать отравление, изжогу и спазмы. Особенно это касается людей с заболеваниями ЖКТ.

Также не стоит есть чеснок людям, страдающим эпилепсией, так как он может вызвать очередной приступ.

7965
Теги:
организм, чеснок
Тема:
Что происходит с организмом? (50)
Посольство США в Армении

Посольство США в Армении призывает своих граждан избегать поездок к границе

361
(обновлено 00:39 26.09.2020)
Посольство США в Армении назвало регионы Армении, которые не рекомендует посещать своим гражданам.

ЕРЕВАН, 26 сен – Sputnik. Посольство США в Армении призвало своих граждан воздерживаться от поездок к армяно-азербайджанской границе. С аналогичным призывом выступило американское дипломатическое представительство в Азербайджане. Об этом говорится в заявлении на сайте посольства.

Посольство США в Армении не рекомендует гражданам этой страны посещать регионы к северу от Дилижанского национального парка, до границы с Грузией в Тавушской области, а также Нагорный Карабах.

В заявлении отмечается, что посольство будет следить за развитием ситуации на границе и дополнительно информировать об этом своих граждан.

Азербайджанские ВС 12 июля обстреляли армянские позиции на Тавушском направлении границы и попытались их атаковать. В результате ответного огня с армянской стороны противник вернулся на свои позиции, понеся потери.

Утром 13 июля противник возобновил боевые действия. Вплоть до 16 июля с некоторыми перерывами велся также обстрел приграничных армянских сел. Международные организации и страны-посредники призвали Армению и Азербайджан к миру.

Вечером 21 июля спецподразделение ВС Азербайджана предприняло очередную попытку нападения на боевую позицию "Анвах" ("Бесстрашный") на Тавушском направлении армяно-азербайджанской границы. Противник был отброшен, понеся существенные потери.

Пашинян: сам Ильхам Алиев признает, что Нагорный Карабах - часть Армении>>

 

 

Азербайджанская сторона в последние несколько дней проявляет активность в информационном поле. Сначала был дипломатический скандал со словами Сергея Лаврова, которые пресс-служба азербайджанского парламента приписала российскому министру. Потом активизировались хакерские группировки азербайджанской стороны . Накануне в армянском сегменте соцсетей распространилось фейковое сообщение - якобы внутренняя документация Службы национальной безопасности и Армии обороны Нагорного Карабаха. В нем отмечается, будто Минобороны предупредило население Карабаха о готовности к экстренной эвакуации, якобы отметив, что люди с собой могут взять только необходимые вещи.

361
Теги:
Армения, заявление, посольство, США
По теме
В Армении безопасно - полиция ответила на заявление посольства США
Посольство США в Ереване предупредило о возможных проблемах с выдачей виз
Посольство США в Армении временно прекратило выдачу виз
Посольства США в Ереване и Баку осуждают стычки и призывают к миру
Военно-транспортный самолёт Ан-26

Под Харьковом разбился военный самолет, сообщается о 25 погибших

130
(обновлено 01:12 26.09.2020)
По сообщению местных СМИ, самолет Ан-26 выполнял учебный полет. На месте работают спасатели.

ЕРЕВАН, 25 сен – Sputnik. Военный самолет Ан-26 разбился в Харькове, погибли 25 человек. Эту информацию подтверждает командование воздушных сил Украины, сообщает РИА Новости

​"Сегодня вечером в Харьковской области произошла авиационная катастрофа самолета Ан-26 (б/н 76) Воздушных сил ВС Украины. Самолет разбился при заходе на посадку. Кроме экипажа, на борту самолета находились курсанты Харьковского университета Воздушных сил ВС Украины. Есть погибшие и травмированные", - сообщается на странице командования в Facebook.

По сообщению украинских СМИ, самолет проводил учебный полет. На месте работают спасатели.

Как сообщает МВД Украины, на борту самолета находились 27 человека:  курсанты и 5 членов экипажа. Сообщается о 25 погибших и 2 тяжелораненых.  Двое курсантов успели выпрыгнуть из самолета до столкновения с землей. 

130
Теги:
крушение, самолет, Украина
По теме
Под Хабаровском потерпел крушение частный самолет: есть погибшие
Падение самолета ВВС Канады: в сети появились кадры крушения
Четырнадцать человек погибли и более 120 ранены при крушении самолета в Индии
Самолет потерпел крушение в Южном Судане через несколько минут после взлета. Видео