Закуска из огурца с редисом

Что происходит с организмом, когда вы едите редиску?

32610
(обновлено 14:59 14.08.2020)
Редис — вкусный корнеплод, обладающий специфическим острым и свежим вкусом. В данном материале Sputnik Армения расскажет, какую пользу он приносит организму, и почему им лучше не злоупотреблять.

Редиска – это не самостоятельный вид растения, а специфическая разновидность редьки. Она была культивирована относительно недавно, однако это не помешало ей стать одной из популярнейших овощей.

Надо сказать, что в отличие от своего собрата – редьки, редис обладает меньшей остротой и горечью. Однако не только это сделало его настолько популярным. Дело в том, что этот корнеплод – настоящий суперфуд, причем очень доступный.

Прилавок с редисом
© Sputnik / Алексей Мальгавко
Прилавок с редисом

Он богат витаминами РР, С, витаминами группы В. В нем есть большое количество натрия, железа, магния, фосфора, калия и кальция, а также клетчатка, белок и эфирные масла, что очень помогает в похудении. Всего 250 грамм плодов обеспечивают организм дневной нормой аскорбиновой кислоты.

При этом энергетическая ценность составляет всего 15-20 ккал в 100 граммах продукта. Поэтому его можно смело добавлять в блюда при диетическом питании.

Огурец и редис на вилке
© Sputnik / Алексей Мальгавко
Огурец и редис на вилке

Горчичные масла в составе этого овоща обладают множеством замечательных свойств – желчегонным, противоотечным, противомикробным, обнаружена даже их эффективность при подавлении роста злокачественных опухолей и выведению из организма радиоактивных веществ.

Однако необходимо помнить, что в большом количестве они оказывают раздражающее воздействие на слизистые оболочки. Но о противопоказаниях редиса – чуть ниже.

А пока добавим, что хоть в пищу принято употреблять корнеплоды редиса, ее ботва не менее питательна и полезна, чем сами плоды, и ее вполне можно употреблять как салат (впрочем, перед едой ее желательно ошпарить, так как листья редиски покрыты мелкими жесткими волосками).

Борется с сахаром

Одно из главных достоинств этого овоща в том, что он понижает содержание сахара в крови и увеличивает уровень гемоглобина. Клетчатка налаживает обменные процессы, выводит холестерин и нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Именно поэтому его рекомендуют тем, кто имеет лишний вес, сражается с сахарным диабетом и подагрой.

Редис очищает

Корнеплод имеет желчегонный эффект и снимает отеки. Он очень полезен для желчного пузыря и печени. А его регулярное употребление в пищу способствует очищению кишечника от шлаков и токсинов.

Противопоказания редиса

Польза и вред этого овоща имеют примерно одни и те же источники – это, в первую очередь, горчичные масла. В умеренных количествах они благотворно влияют на организм, но в чрезмерных дозах могут привести к неприятным последствиям.

Упакованный урожай редиса
© Sputnik / Николай Хижняк
Упакованный урожай редиса

Уже упоминалось, что горчичные масла оказывают раздражающее действие на слизистые оболочки, причем не только носа и рта, но и кишечника. Поэтому корнеплод не стоит есть при заболеваниях кишечника, а также при язвенных болезнях, гастрите, колите – он может спровоцировать обострение.

Кроме того, горчичные масла в тканях растения имеют свойство трансформироваться в вещества под собирательным названием "цианогенные гликозиды". Они способны нанести серьезный вред щитовидной железе и эндокринной системе в целом, а в тяжелых случаях могут стать причиной образования зоба. Поэтому людям с заболеваниями щитовидной железы необходимо ограничивать употребление редиса.

32610
Теги:
организм, редис
Тема:
Что происходит с организмом? (51)
По теме
Что происходит с организмом, когда вы едите крыжовник?
Что происходит с организмом, когда вы едите клюкву?
Что происходит с организмом, когда мы едим кукурузу?
Что происходит с организмом, когда вы едите яйца?
Что происходит с организмом, когда мы едим дыню?
Что происходит с организмом, когда вы едите помидор?
Что происходит с организмом, когда мы едим чернику?
Что происходит с организмом, когда ты ешь вишню?
Что происходит с организмом, когда мы едим смородину?
Что происходит с организмом, когда мы едим арбуз?

Степанакертский роддом после удара ВС Азербайджана фото из серии "No comment"

1022
(обновлено 16:27 28.10.2020)
  • Последствия обстрела здания роддома в Степанакерте (28 октября 2020). Карабах
  • Последствия обстрела здания роддома в Степанакерте (28 октября 2020). Карабах
  • Последствия обстрела здания роддома в Степанакерте (28 октября 2020). Карабах
  • Последствия обстрела здания роддома в Степанакерте (28 октября 2020). Карабах
  • Последствия обстрела здания роддома в Степанакерте (28 октября 2020). Карабах
  • Последствия обстрела здания роддома в Степанакерте (28 октября 2020). Карабах
  • Последствия обстрела здания роддома в Степанакерте (28 октября 2020). Карабах
  • Последствия обстрела здания роддома в Степанакерте (28 октября 2020). Карабах
  • Последствия обстрела здания роддома в Степанакерте (28 октября 2020). Карабах
  • Последствия обстрела здания роддома в Степанакерте (28 октября 2020). Карабах
  • Последствия обстрела здания роддома в Степанакерте (28 октября 2020). Карабах
  • Последствия обстрела здания роддома в Степанакерте (28 октября 2020). Карабах
  • Последствия обстрела здания роддома в Степанакерте (28 октября 2020). Карабах
  • Последствия обстрела здания роддома в Степанакерте (28 октября 2020). Карабах
  • Последствия обстрела здания роддома в Степанакерте (28 октября 2020). Карабах
  • Последствия обстрела здания роддома в Степанакерте (28 октября 2020). Карабах
Обстрелы Степанакерта и Шуши продолжаются. Против столицы Карабаха ВС Азербайджана применяют боевую авиацию, а в Шуши — РСЗО "Смерч".

Министерство обороны Армении опубликовало фотографии подвергшегося обстрелам ВС Азербайджана роддома в Степанакерте.

На фотографиях виден масштаб разрушений, выбитые стекла, разрушенные стены и потолки. На одном из снимков виден еще дымящийся после взрыва снаряд. Противник нанес удар с применением боевой авиации. Данные о раненых и погибших пока уточняются.

Ранее Госслужба по ЧС Карабаха сообщила, что обстрелы Степанакерта и Шуши продолжаются. В Степанакерте противник применяет боевую авиацию, пострадал целый квартал, разрушены дома, гражданские инфраструктуры, объекты общественного и экономического назначения, имущество граждан (автомобили). В столице Карабаха звучит сирена воздушной тревоги.

Противник нанес по Степанакерту и Шуши также удары из РСЗО "Смерч". В результате в Шуши один человек погиб, еще двое получили ранения.

Между тем, несколько СМИ и Telegram-каналов пишут, что авианалет по Степанакерту совершили находящиеся в Азербайджане турецкие истребители F-16.
Позже пресс-секретарь президента НКР Ваграм Погосян сообщил, что версия участия ВВС Турции сейчас изучается.

С 27 сентября в зоне карабахского конфликта идут интенсивные бои. ВС Азербайджана обстреливают мирные города и села Карабаха, уничтожая жилые дома и гражданские инфраструктуры. В результате мощных ударов есть погибшие и пострадавшие среди мирного населения Карабаха.

Напомним, США объявили о прекращении огня в Карабахе с 08:00 утра (по местному времени) 26 октября. Это - уже третья инициатива о гуманитарном перемирии. Прежние договоренности были нарушены азербайджанской стороной. Первая инициатива исходила от Москвы, перемирие должно было вступить в силу 10 октября. Вторая - от Парижа, но и 18 октября огонь не был прекращен. Третья договоренность достигнута в Вашингтоне, однако и она была нарушена.

Уточним, что речь идет не о новом соглашении о перемирии, а о реализации договоренности о прекращении огня, достигнутой 10 октября в Москве.

1022
Теги:
удары, Азербайджан, фото, роддом, Степанакерт
Тема:
Наступление Азербайджана на Карабах
По теме
Степанакерт обвинил Баку в нарушении договоренности о гуманитарном перемирии в третий раз
Саперы расчищают Степанакерт: жителей города просят не паниковать при звуках взрывов
ВС Азербайджана нанесли удар по роддому в Степанакерте: обстрел продолжается
Армянмн, получивший удар молотком по голове во время акции протеста в Париже (28 октября 2020). Франция

Около 10 армян пострадали во время акции во Франции, включая женщину и ребенка

1801
На них напала группа турок с ножами, дубинками и молотками. Сотрудники правоохранительных органов Франции проводят работу для выяснения всех обстоятельств инцидента.

ЕРЕВАН, 28 окт — Sputnik. Около 10 армян пострадали во время мирной акции во Франции в поддержку Карабаха, сообщает офис Главного уполномоченного по делам диаспоры.

"Сегодня утром во время акции представителей армянской общины Франции, призывающих признать независимость Арцаха, группа турок с ножами, дубинками и молотками напала на армянских демонстрантов. По предварительным данным, ранения получили около 10 армян, в том числе женщина и ребенок. Состояние одного армянина, получившего удар молотком, оценивается как тяжелое",— написано в сообщении.

Участники акции перекрыли межгосударственную трассу А7. На армян внезапно напала группа турок, один из провокаторов сзади подошел к одному из демонстрантов и ударил его молотком по голове. Во время потасовки пострадали и другие участники акции.

Сотрудники правоохранительных органов Франции проводят работу для выяснения всех обстоятельств инцидента.

В ход пошли ножи и молотки: Dauphiné Libéré рассказало о стычке между армянами и турками>>

1801
Теги:
ребенок, женщина, акция, Франция
Тема:
Наступление Азербайджана на Карабах
Мобилизация в Карабахе

Вводится порядок формирования армянского ополчения - депутаты приняли закон

523
(обновлено 16:33 28.10.2020)
Принят порядок формирования народного ополчения, реквизиции гражданского имущества и его последующего возвращения, а также новые изменения в Уголовном кодексе.

ЕРЕВАН, 28 окт — Sputnik. Парламент Армении принял пакет законопроектов в связи с военным положением. Законопроекты были приняты во втором и окончательном чтении, единогласно.

В частности, согласно изменениям в законе "Об обороне", принят порядок формирования и функционирования ополчения. В ополчение, на добровольной основе, смогут вступать граждане, не работающие в силовых структурах (поскольку у них во время военных действий есть свои определенные обязанности). В военное время ополченцы будут поддерживать регулярную армию. Бригады и батальоны ополчения будут создаваться на территориальной основе (примерно как во время первой Карабахской войны), а руководить ими будут замы глав местных администраций. Отряды будут подчиняться начальнику Генштаба вооруженных сил Онику Гаспаряну, через специальный штаб.

К ополченцу будет прикрепляться оружие, ему будет выделяться форма. Готовить их будут на сборах, на время которых они будут обеспечиваться питанием.

По изменениям в законе "О правовом режиме военного положения", уточняется порядок, по которому Вооруженные силы смогут реквизировать гражданское имущество у физических лиц и организаций. Реквизиция должна будет обосновываться в письменном виде (в устном – только при неотложности), а затем имущество будет возвращаться владельцам, если имущество будет уничтожено, государство будет выплачиваться компенсацию, если повреждено - оплачивать ремонт.

Наконец? изменениями в Уголовном кодексе усилена ответственность за уклонение от воинской службы и военных сборов, а также за уклонение от уплаты налогов.

523
Теги:
Карабах, порядок, ополчение