Хабиб Нурмагомедов

Нурмагомедов-младший подумывает о завершении карьеры

34675
(обновлено 11:53 19.05.2020)
По словам менеджера, Нурмагомедов после каждого поединка признается ему в желании оставить спорт.

ЕРЕВАН, 17 мая – Sputnik. Российский борец смешанного стиля Хабиб Нурмагомедов желает завершить карьеру. Об этом рассказал его менеджер Али Абдель-Азиз, сообщает TMZ.

По его словам, Нурмагомедов после каждого поединка признается ему в желании оставить спорт. Но через две недели звонит и интересуется, с кем и когда ему предстоит встретиться.

Действующий чемпион UFC в легком весе, Хабиб Нурмагомедов должен был защитить чемпионский пояс 1 апреля в поединке против американца Тони Фергюсона, однако не смог покинуть Россию из-за ограничений авиасообщения и остался в самоизоляции в Дагестане.

Отец Хабиба подключен к аппарату ИВЛ: COVID-19 у Нурмагомедова подтвердился>>

Фергюсон проиграл соотечественнику Джастину Гэтжи, который стал временным чемпионом UFC и претендентом на встречу с Нурмагомедовым.

34675
Теги:
спортсмен, менеджер, Россия, спорт
По теме
Конор Макгрегор оскорбил жену Нурмагомедова, назвав ее полотенцем - фото
Бой вне ринга: Нурмагомедов ввязался в драку на турнире UFC, куда пришел как зритель
Нурмагомедова впечатлил бой Гэтжи, но американцу не до комплиментов россиянина
Молитвы Макгрегора были услышаны: Нурмагомедов-старший вышел из комы
Футбольные болельщики перед началом матча УЕФА 2020 между сборными Армении и Италии

УЕФА перенес финал Лиги чемпионов из Турции в Португалию

250
Решение о переносе финала было принято после того, как Великобритания включила Турцию в "красный список" стран, по возвращении из которых предписан карантин.

ЕРЕВАН, 13 мая – Sputnik. Финальный матч Лиги чемпионов по футболу сезона-2020/21 перенесен из Стамбула в португальский город Порту. Об этом сообщает Союз европейских футбольных ассоциаций (УЕФА).

В финале ЛЧ встретятся английские клубы "Манчестер Сити" и "Челси".

Встреча команд пройдет 29 мая на стадионе "Драгау".

Решение о переносе финала было принято после того, как Великобритания включила Турцию в "красный список" стран, по возвращении из которых предписан карантин, что означало отсутствие британских болельщиков команд на матче. УЕФА обсуждал вопрос переноса финала Лиги чемпионов в Англию, но добиться необходимых исключений в плане карантинных мер в Великобритании не удалось.

На стадионе будет присутствовать столько же болельщиков, сколько планировалось в Стамбуле – по 6 тысяч билетов на каждую команду. Окончательное число зрителей на финал Лиги чемпионов будет определено УЕФА вместе с властями и Федерацией футбола Португалии.

250
Теги:
финал, футбол, Лига чемпионов, УЕФА
По теме
Это циничный проект: УЕФА и партнеры не допустят создания европейской суперлиги
"Джентльмены, вы ошиблись": глава УЕФА призвал пересмотреть решение о Суперлиге
Футбольная ассоциация Англии обсуждает в УЕФА перенос финала ЛЧ из Стамбула
УЕФА открыл дело в отношении трех европейских топ-клубов из-за Суперлиги
Игрок Ромы Генрих Мхитарян в борьбе за мяч с игроком Интер Милана Данило Д'Амброзио (12 мая 2021). Милан

Мхитарян поразил ворота чемпиона Италии, "Рома" пока проигрывает

945
Армянский футболист поразил ворота "Интера" в 36-м туре чемпионата Италии. Мхитарян забил на 31-й минуте, сократив разрыв в счете.

ЕРЕВАН, 13 мая – Sputnik. Капитан сборной Армении, полузащитник итальянской "Ромы" Генрих Мхитарян отличился в очередном матче Серии А.

Армянский футболист поразил ворота "Интера" в 36-м туре чемпионата Италии. Мхитарян забил на 31-й минуте, сократив разрыв в счете.

В настоящее время идет второй тайм игры – "Интер" выигрывает у "волков" с минимальным счетом 2:1.

В нынешнем сезоне Генрих Мхитарян забил 11 голов и сделал 10 ассистов.

945
Теги:
Италия, футбол, Генрих Мхитарян
По теме
Ирония судьбы - Мхитарян вернулся на "Олд Траффорд", а "Рому" возглавит Моуринью
Мхитарян включен в символическую сборную Лиги Европы
Мхитарян забил и отдал два голевых паса: Рома победила 5:0 - видео
Мхитарян хочет поговорить с Моуринью и принять решение – источник
Шампиньоны на кухонном столе

Польза и вред грибов: с чем нельзя сочетать капризный продукт

0
(обновлено 16:16 13.05.2021)
Грибы богаты белком, как и животная пища. При правильном потреблении грибы полезны, но есть от них и вред, если не соблюдать простые правила. Подробности – в материале Sputnik Армения.

Грибы относятся к отдельному царству – это совсем иная форма жизни, чем растения. Грибы сочетают в себе свойства растительного и животного мира, что не могло не отразиться на их составе.

Грибы богаты белком, как и животная пища. Поэтому для вегетарианцев это одна из немногих замен данного питательного вещества. Наиболее питательны традиционные "благородные" грибы. По своему составу и способности влиять на организм многие съедобные виды не сильно отличаются друг от друга.

Польза грибов

В грибах содержатся белок, витамины группы В и С, никотиновая и фолиевая кислоты, кальций, фосфор, калий, железо. Все эти элементы положительно влияют на работу сердечно-сосудистой и центральной нервной системы, укрепляют костную ткань и благотворно воздействуют на кроветворение. При этом в грибах, как в продукте растительного происхождения, нет холестерина.

Грибы могут быть полезны людям с сахарным диабетом, потому что углеводы в них представлены пищевыми волокнами, что способствует снижению уровня глюкозы в крови.

В грибах высоко содержание такого вещества как хитин. Он плохо переваривается, в результате чего полезные вещества не слишком хорошо усваиваются из грибов.

Но сам хитин довольно полезен. Дело в том, что под воздействием кислоты в желудке он превращается в природный полисахарид хитозан: это вещество способно снижать уровень холестерина. Таким образом, прием грибов в пищу может помочь сохранить здоровье сосудов и сердца, снизить давление. Кроме того, он является отличным профилактическим средством от онкозаболеваний, в особенности, рака груди.

Противоопухолевый эффект грибов также связан с содержащимися в них белками лектинами, которые сейчас активно исследуются в онкологии: они являются ловушками для опухолевых клеток.

Больше всего полезных веществ в молодых плодах, старые грибы накапливают все больше токсинов, и отличаются повышенной червивостью.

Сколько грибов можно употреблять?

По мнению специалистов, до 150 грамм грибов можно употреблять каждый день без вреда для здоровья. Если нет заболеваний, которые ограничивают потребление грибов, то в принципе этот продукт можно включать в ежедневное меню.

Какие продукты не сочетаются с грибами?

Любителям грибов стоит запомнить, что эти продукты лучше есть отдельно. Они плохо сочетаются со многими продуктами, в том числе картофелем, мукой, любыми крупами, хлебом, морковью, кабачками.

Специалисты советуют есть грибы только с горохом, капустой и луком. Использовать их в качестве начинки для пирогов и пиццы – не лучшая идея.

Шашлык из грибов
Шашлык из грибов

При этом врачи сходятся во мнении, что грибы не следует употреблять в сыром виде.

С точки зрения здорового питания, оптимальный вариант – грибы, жаренные без масла. Считается, что полезные свойства максимально сохраняются при готовке на гриле, потому что это более кратковременный процесс, в отличие от варки.

Вред грибов

По мнению специалистов, польза грибов зависит от того, где они растут, и ни в коем случае нельзя употреблять грибы, которые собраны на участках, прилегающих к автотрассам или химическим предприятиям. Нужно помнить, что грибы – природные "губки" - накопители вредных веществ.

Грибы, как губка, собирают те вещества, которые находятся в почве, поэтому в их составе могут оказаться токсины и тяжелые металлы.

Лучше всего употреблять грибы, выращенные в агрокультурных хозяйствах.

Основные противопоказания для употребления грибов — заболевания желудочно-кишечного тракта в фазе обострения, гастриты, язвенная болезнь, колиты, панкреатит, а также почечная и печеночная недостаточность.

Добавим также, что тот же полисахарид хитин, который относится к группе трудноусваиваемых углеводов и по биологической роли близок к клетчатке, является сорбентом и источником питания для микрофлоры кишечника. Однако при наличии заболеваний желудочно- кишечного тракта, особенно при употреблении жареных грибов в большом количестве масла, вещество может спровоцировать их обострение.

0
Теги:
продукты, польза, грибы