Страхи

Страх темноты - что такое никтофобия?

46
(обновлено 16:16 07.04.2019)
Многие взрослые люди боятся темноты рационально (маньяков, грабителей, убийц) и нерационально (призраков или монстров). Часто у этого страха есть более глубокие корни. Что если на самом деле никтофобия – это боязнь темноты внутри себя?

Социологи говорят, что не менее 10% населения планеты боится темноты. А психотерапевты — что на самом деле страха темноты не существует. Эта фобия – всего лишь симптом, как температура при гриппе. Страх темноты – это следствие более глубоких и порой неожиданных страхов. Например, боязни смешно выглядеть или общаться с мужчинами.

Как добраться до первопричины страха темноты? Как справиться с этим страхом, чтобы он не преобразовался в другую фобию? Запрещать ли себе включать ночью светильник? А чем незнакомая темнота отличается от дружественной? Вместе с психотерапевтом Константином Ольховым и незрячим Евгением Арнапольским, заместителем начальника отдела социокультурных программ Московского центра "Интеграция", разбираемся, как очистить темноту от потаенных страхов, принять и полюбить ее.

Слушайте и бойтесь правильно!

Слушайте подкасты РИА Новости.

46
Тема:
Подкасты РИА (83)

sys_stories

    Комментарии
    Загрузка...

    Орбита Sputnik