ЯсноПонятно

чувствую, что ничего не чувствую". Почему мы выгораем на работе?

94
(обновлено 11:40 06.04.2019)
Эмоциональное выгорание – состояние, когда все физические и психические силы истощаются, жизнь превращается в рутинный день сурка и не хочется даже хотеть чего-то хотеть. Часто выгорание случается из-за работы. Как с ним справиться? Давно ли люди стали испытывать это? Почему выгорают не только условные шахтёры и врачи, но и простые офисные клерки?

 

"Да, раньше работа мне нравилась, но сейчас я её ненавижу", "Не получится, не успею – знаешь, мне уже как-то всё равно". Если вы слышали что-то подобное от своих друзей или такие мысли проскакивали у вас самих, призадумайтесь: налицо эмоциональное выгорание от работы. Специалисты называют это состояние бичом современного поколения. Насколько серьёзно выгорание и к чему оно может привести? Как его вовремя заметить и нейтрализовать? А было ли эмоциональное выгорание у людей прошлого – ведь им на работе приходилось в разы сложнее, чем нам? Разбирались Маша, Игорь и Ваня.

Антрополог и старший научный сотрудник РАНХиГС Александра Архипова объяснила, почему фразы "эмоциональное выгорание" не было в СССР, но есть в современной России. А психолог Мария Разлогова рассказала о воздействии длительного выгорания на организм человека.

Слушайте подкасты РИА Новости.

94
Теги:
работа
Тема:
Подкасты РИА (83)
По теме
"Да мне просто повезло". Как жить с синдромом самозванца?
"Я не смотрел "Игру Престолов"!" Сериалы: мания или новая культурная норма?
"Всё тлен и безысходность". Почему люди в соцсетях постоянно ноют?

sys_stories

    Комментарии
    Загрузка...

    Орбита Sputnik