Мария Малышева

Малышева рассказала, как отучить себя от сладкого

145
(обновлено 14:48 15.04.2018)
Специалист по психосоматике Мария Малышева в эфире радио Sputnik рассказала о причинах любви к сладкому.

"У каждого своя причина, почему он ест сладкое. Во-первых оно вкусное, а все, что нам вкусно, организм хочет еще и еще.

Маленькие дети пробуют сладкое и потом начинают еще больше его хотеть. А если еще и мама его запрещает, то все, мы знаем, что запретный плод сладок", — сказала Малышева в эфире Sputnik

Второй причиной эксперт считает некий ритуал, так как с детства мы привыкли после обеда съедать пару конфеток с чаем. А от детских привычек сложнее отказываться.

Чаще всего, когда мы хотим конфетку или шоколад, на самом деле организм хочет что-то более сытное, поэтому не стоит торопиться есть сладкое.

145
Теги:
сладкое, Малышева

sys_stories

    Комментарии
    Загрузка...