Шесть способов справиться с тревогой

621
(обновлено 13:25 30.06.2020)
Пандемия коронавируса внесла в жизнь много беспокойства. В результате потребность человека в безопасности и общности оказалась под ударом. А это приводит к стрессам. Как помочь себе в этой непростой ситуации? Раскажем шесть способов.
Жизнь без стресса: шесть способов справиться с тревогой

Обилие информации и невозможность от нее отгородиться, тревога за близких, проблемы с финансовой стабильностью и неопределенность в будущем - все это подрывает здоровье и самочувствие даже тех, кто сумел избежать заражения новым коронавирусом.

РИА Новости собрало несколько техник, которые позволят вернуться к действительности и успокоиться без помощи психолога.

Новые фобии и привычки: психологи рассказали, что ждет армянское общество после пандемии>>

Кстати стресс действует по-разному: у одних начисто пропадает аппетит, других же постоянно тянет поесть. Между тем, именно во время стресса очень важно как не переедать, так и не лишать себя необходимых питательных веществ.

Пока ученые пытаются найти вакцину от коронавируса, агентство Sputnik Армения решило рассказать, как противостоять стрессу в условиях самоизоляции и правильно питаться, чтобы не набрать лишний вес и укрепить иммунитет.

 

621
Теги:
жизнь, стресс

Как изменились цены на продукты в Армении в июне?

608
(обновлено 16:52 08.07.2020)
Самое примечательное изменение: по сравнению с прошлым годом, цены на алкоголь и сигареты снизились на 11%. Самая очевидная причина – коронавирус: сидя без работы, люди тратят на еду, а не на водку.
Динамика цен на продукы в Армении
© Sputnik / Shushanik Sargsyan

Цены на продукты в Армении за последний год, по итогам июня 2020-го, выросли на 2%, сообщает Национальный статкомитет.

На молочные продукты и яйца цены выросли на 3,5%, при этом яйца за год подешевели почти на 20%. За последний год на рынке появилось много небольших птицефабрик, и с ростом производства снизилась цена.

Цены на растительное и топленое масло остались практически неизменными (выросли на 0,3%). Цены на сахар выросли на 5,3%.
Цены на овощи за последний год выросли на 4,6%, на фрукты – на 14,2%. Правда, здесь нужно сделать небольшую оговорку: в общей корзине, разные овощи и фрукты влияют на инфляцию по-разному. Яблоки или картошка влияют больше, чем авокадо (потому что мы едим его меньше).

Поэтому у каждого фрукта или овоща в корзине есть свой вес при расчете инфляции. Вопрос в том, что в течение года они не меняются. Поэтому и в январе, и в июне, и в сентябре яблоки влияют на инфляцию больше, чем абрикосы и виноград. А значит, не исключено, что июньская инфляция вызвана не сезонными фруктами, а яблоками или бананами.

Тем не менее, из-за влажной весны в республике получен более низкий урожай абрикосов (для персиков и винограда оценок пока нет). Но с другой стороны, их меньше вывозили в Россию (из-за проблем с качеством), поэтому на местном рынке их было достаточно.

Что же касается алкоголя и сигарет, то их цены выросли на 11%, учитывая, что с января на них вырос акциз. 

Хотя застолий стало намного меньше, и люди предпочитали беречь деньги на еду, но цена на водку и табак не снижается из-за того, что выросли налоги.

608
Теги:
продукты, цены, Армения

Как вырастет налог на квартиры в Армении?

1276
(обновлено 15:14 01.07.2020)
В 2021-26 годах налог на недвижимость будет расти, так как, по словам Минфина, он очень низкий, и не отражает рыночные цены на жилье. Что и как меняется - в нашей инфографике.
Какой налог на квартиры мы будем платить в ближайшие годы
© Sputnik / Shushanik Sargsyan

По проекту, предлагается несколько повысить налоги на недвижимость на обычные дома и сильно повысить – на дорогие (и для тех, и для других налог сейчас предусмотрен крайне низкий). Налог на квартиры, кадастровая цена которых (приближенная к рыночной) будет составлять до 45 миллионов драмов (около 90 тысяч долларов), будет достигать до 64 тысяч драмов (около 130 долларов) в год.

1276
Теги:
налог, недвижимость, Армения

Ну, такой вот я чистоплотный: пес требует, чтобы его "отпылесосили" - еще и еще

0
(обновлено 00:14 12.07.2020)
Видео, на котором видно, как хозяин пылесосит своего питомца, стало вирусным в сети и получило множество отметок "нравится", "супер" и т.д.

Если у вас есть питомец, то вы, как никто другой, знаете, что такое купать его и следить за его шерсткой. Это отнимает уйму времени, а уж о постоянной чистке полов, диванов и прочих поверхностей и говорить не приходится.

"Вот выдержка!" Что происходит, когда ротвейлеру наказывают не есть вкусное мясо. Видео>>

Но есть хитроумные хозяева, нашедшие универсальный способ чистки для полов, диванов и ... собак. А еще есть собаки, которым это жутко нравится. В общем, нашелся на просторах интернета пес, обожающий "пылесоситься". В самом прямом и буквальном смысле.  

Видео, на котором видно, как хозяин пылесосит своего питомца, стало вирусным в сети и получило множество отметок "нравится", "супер" и т.д.

И хозяин доволен – и животное "балдеет".

Убийственная парочка: ежик достает и троллит кошку. Видео>>

Ролик изрядно развеселил сеть, юзеры стали отмечать хозяев животных, чтобы и они попробовали этот лайфхак по очистке собаки.

0
Теги:
видео, пес, собака
Тема:
Вирусные видео - смотреть всем
По теме
"Когда ты голодный, но очень гордый": подглядывающий за едой пес рассмешил до слез - видео
Это мой диван: неожиданная реакция хаски на щенка рядом с хозяином - видео
"Ох этот сладкий хруст": реакция котят и щенят на намек о еде сразила сеть
Сделать эту глупость я тебе не дам: собака вытаскивает кошку из кучи передряг за шкирку