Нефтяной танкер

То ли войны, то ли блицкрига, то ли севрюжины с хреном: чего добиваются США от Ирана

886
(обновлено 00:22 23.04.2019)
Создается такое впечатление, что Ормузский пролив может не только стать точкой невозврата в отношениях Ирана и США, но и превратиться в основную точку кипения на Ближнем Востоке.

Арман Ванескегян, политический обозреватель Sputnik Армения

Американские таблоиды уверены, что Вашингтон намерен объявить полное эмбарго на экспорт иранской нефти, даже в отношении стран, которым до 4 мая были выделены какие-то квоты. Иран в свою очередь грозит и вовсе перекрыть Ормузский пролив, откуда в мировую экономику поставляется вся нефть из арабских стран – порядка четверти всего мирового объема "черного золота".

Комплекс из трех "нефтяных" проблем может обрушить международный рынок энергоносителей

Уже известно, что в преддверии подобного заявления Вашингтона командующий морским подразделением Корпуса стражей Исламской революции (КСИР) контр-адмирал Али Реза Тангсири обещал пролив перекрыть и не пропускать ни одного нефтяного танкера. Там, оказывается, есть какая-то фишка, лазейка в международном праве, согласно которой Иран может перекрыть Ормузский пролив, в том случае, если Тегерану не разрешат пользоваться этим водным путем. Во всяком случае именно так чисто юридически обосновал свою угрозу Тангсири.

Что случится с международным рынком энергоносителей, если из оборота вдруг в одночасье пропадет порядка четверти поставляемой ежедневно нефти, даже думать не хочется. Уже сейчас, сегодня наблюдается резкий рост цены на "черное золото".. Причин более чем достаточно.

Это в первую очередь военные действия в окрестностях Триполи, грозящие перерасти в полноценную войну. А это значит, что перестанет функционировать терминал, на котором заправляются танкеры, поставляющие нефть в Европу. Ведь если нефть в Ливии добывают достаточно далеко от столицы Триполи, за контроль над которой идут бои, то сам терминал – всего лишь в пятидесяти километрах, на берегу. А это значит, что на время боевых действий Ливию можно будет вычеркнуть из числа поставщиков "черного золота" на рынок энергоносителей.

То же самое и с другой "нефтеносной" страной – Венесуэлой. Добыча нефти в этой латиноамериканской стране за последний год упала практически наполовину (эксперты говорят о 45 процентах), и это значит, что Каракас "на мели". Причем, если американцы решатся-таки на активные военные действия, то с учетом не самой продвинутой инфраструктуры для добычи нефти в Венесуэле , эту страну тоже можно будет списывать со счетов поставщиков.

Ну а если в Вашингтоне все-таки согласятся рискнуть на авантюру и поверят в мощь американского оружия, равно как и в возможность быстрого блицкрига, то можно предположить, что мировой нефтяной кризис затянется на многие месяцы — если не на годы.

Европейские компании заплатили США огромные "отступные" за бизнес с Ираном – Лавров>>

Ну а с учетом ситуации, складывающейся вокруг иранской нефти, которую администрация Белого Дома на полном серьезе грозит обнулить, о мировом нефтяном кризисе можно говорить практически с полной уверенностью.

Ормузский пролив – порядка 20-25% нефти, поступающей в мировую экономику, – оказался под Дамокловым мечом

Однако даже это не самое страшное. Всего лишь за один день цена на нефть на международном рынке энергоносителей подскочила на два с половиной процента – а это очень, очень много. Конкретно сегодняшний скачок цен связан с двумя факторами. С заявлением ведущих американских масс-медиа о том, что США не продлят срока исключения некоторых стран из санкционного списка, связанного с иранской нефтью, и с угрозой иранского контр-адмирала касательно Ормузского пролива.

Между тем в этом самом списке, позволяющем все-таки закупать иранскую нефть в обход американских "нефтяных" санкций – восемь государств. Причем это явно не последние экономики мира: Китай, Индия, Япония, Южная Корея, Тайвань, Турция, Италия и Греция. Правда, американцы им выделили какие-то конкретные квоты, сверх которых они не имеют права увеличивать объемы экспорта иранской нефти. Но и это для стран, потребляющих серьезные объемы энергоресурсов – крайняя необходимость.

Так вот, если Вашингтон все-таки решится на то, чтобы не продлевать сроки по поставкам иранской нефти в обход своих же санкций, а Тегеран в ответ возьмется перекрыть Ормузский пролив, то это будет реальная катастрофа. Ведь тогда мировой нефтяной рынок лишится не только самой иранской нефти, но и всех тех объемов "черного золота", которые поступают на мировой рынок из арабских стран. А это от 1/4 до 1/5 всего объема, которым оперируют мировые нефтяные трейдеры.

И тогда цена в восемьдесят, а то и в сотню долларов за баррель нефти, о которой с ужасом думают и говорят руководители развитых стран, закупающих энергоносители "на стороне", станет реальностью. Но и это не самое страшное, что может случиться на Ближнем Востоке и в Персидском заливе.

США целенаправленно взрывают ситуацию на Ближнем Востоке, не остерегаясь даже военных действий в Персидском заливе?

Дело в том, что американцы не раз и не два говорили о том, что Пятый американский флот всегда будет стоять на страже свободы мореходства. Особенно в такой важной точке, какой является именно Ормузский пролив, через который из арабских стран (Залива) в мировую экономику поступает порядка 90 процентов нефти.

По обе стороны находятся наши друзья: премьер Армении о ситуации вокруг Ирана>>

Иран же в свою очередь действительно способен перекрыть узенькое "бутылочное горлышко" Ормузского пролива (шириной всего лишь пятьдесят с лишним километров). Не зря же все последние годы страна развивала собственные баллистические технологии. Да и флот, имеющийся в распоряжении Ирана, – это серьезное средство для давления на геополитические процессы, протекающие вокруг Ближнего Востока. Во всяком случае танкеры, скажем, для иранских подлодок – легкая добыча.

И тогда американцам ничего не остается, кроме как… Начать конкретные военные действия против своего идеологического соперника Ирана. Во что это может вылиться, страшно даже представить, поскольку Иран в любом случае – не Ирак и не Сирия. И даже не Венесуэла, военные действия против которой в Вашингтоне пока обсуждают, однако на них никак не решаются. А в случае с Ираном не исключено, что последствия хотя бы точечной военной операции американцев могут перерасти в полноценную войну.

Понимают это все. Не зря те же Турция и Китай сегодня достаточно жестко реагируют на намерение Соединенных Штатов полностью убрать все исключения из своих нефтяных санкций против Ирана. Правда, американский госсекретарь Майк Помпео в свою очередь полностью исключил возможность продления льготного периода для стран, закупающих нефть у Ирана.

Власти Венесуэлы назвали новые санкции США преступными и циничными>>

Во что может вылиться подобное упрямство Белого Дома, даже представить страшно. Кажется, нынешний президент США Донльд Трамп решил-таки идти в иранском вопросе ва-банк. Хотя, по большому счету, должен понимать, что на мировых политических подмостках это может аукнуться действительно судьбоносными проблемами в первую очередь для него самого.

886
Теги:
война, нефть, Иран, США
По теме
Парламент Ирана признал Центральное командование ВС США террористической организацией
Без всяких сантиментов в вопросе Ирана, или Трамп пустился во все тяжкие
Разведка Ирана раскрыла сеть из свыше 300 американских шпионов в стране и регионе
В Вашингтоне сидят далеко не безумцы: зачем США затеяли "войну" против КСИР Ирана
Армяно-иранская граница

Армяно-азербайджанская граница и интересы Ирана: есть ли точки соприкосновения и где они?

3939
(обновлено 21:37 26.07.2021)
Даже в трудной для себя внутриполитической ситуации Тегеран обеспокоен обострением в зоне армяно-азербайджанского противостояния. Причем настолько, что предлагает свою помощь "для установления прочного мира".

Политический обозреватель Sputnik Армения Арман Ванескегян

Сложность ситуации для Ирана заключается в том, что регион Южного Кавказа – Закавказья – это северные ворота страны. И когда по ту сторону иранской границы стреляют, то опасность для страны возрастает многократно. Особенно когда венские переговоры по иранским "ядерным" договоренностям в какой-то момент свернули "в никуда". Сейчас одна из договаривающихся сторон – Соединенные Штаты – начала обвинять оппонента в срыве процесса.

"Венский тупик"

Изначально было понятно, что если СВПД (Совместный всеобъемлющий план действий) в Вене не будет подписан до проведения президентских выборов в Иране, то потом это дело можно будет со спокойной совестью отложить в долгий ящик. Ведь очевидно, что процесс смены президентской власти в стране, где буквально чтят вековые традиции, быстрым быть не может.

Да и следует понимать, что сейчас и в самом Иране развернулась нешуточная идеологическая борьба. Борьба между консерваторами-традиционалистами, утверждающими, что нельзя доверять американцам, и теми, кто считает, что в принципе в переговорах в Вене на уступки пойти можно, поскольку и финансово-экономическая, и социальная ситуации в стране действительно - хуже некуда.

В итоге, как и следовало ожидать, победили именно сторонники более жесткой внешнеполитической линии, которую следует вести в переговорах с Соединенными Штатами. Новый иранский лидер Ибрахим Раиси - человек, от которого ожидать уступок, касающихся "ядерного" соглашения, особо не приходится. Но ведь ужесточение позиции страны и отказ от переговоров - это отнюдь не одно и то же.

На самом деле изначально именно американская сторона позволила себе отказаться от ранее, еще при Обаме, достигнутых договоренностей по иранскому "ядерному" соглашению. И попытка задним числом переиграть условия СВПД, достигнутые в свое время между Ираном, с одной стороны, и шестеркой стран (Россия, Китай, Франция, Британия плюс Германия) – с другой плохо характеризуют в первую очередь именно Соединенные Штаты Америки.

Да и изначально в Вашингтоне знали и понимали, что если в Вене на переговорах не удастся достигнуть быстрого прорыва, то потом уже придется долго и нудно ждать, пока в Иране пройдет и завершится процесс передачи президентской власти.

Иран хочет помочь мирному процессу на Южном Кавказе

Не исключено, что в Вене американская дипломатия именно на это и рассчитывала. Тянула время, понимая, что чем дольше американцы будут мурыжить со снятием антииранских санкций и открытием замороженных банковских счетов, тем выгоднее им. Ну и, соответственно, меньше вариантов, что обидится Израиль.

Как бы то ни было, дотянули, дождались и отложили в долгий ящик, продолжая свою жесткую санкционную политику, рассчитывая, что в какой-то момент в Иране в социальной сфере и во внутренней политике все-таки рванет. Причем так, что мало никому вокруг не покажется. И в первую очередь тем странам, которые граничат с Ираном. Расчеты в рамках той самой логики, которой Соединенные Штаты и придерживаются, когда рассчитывают спровоцировать очередную "цветную революцию".

И вот тут наступает время действовать новой власти в Иране. В Тегеране ведь понимают, что государственная граница сегодня – сплошь "слабое звено". И на западе (нестабильный Ирак), и на востоке (Афганистан), и на севере (взрывоопасный Южный Кавказ). Наверное, именно с Южного Кавказа, где вокруг Нагорно-Карабахской Республики внешними силами был спровоцирован военный конфликт между Арменией и Азербайджаном, Иран чувствует самую большую опасность.

Ведь сюда умудрилась втиснуться натовская Турция, которая громогласно заявляет о своих военных базах. А это значит - не жди покоя, поскольку десятилетиями налаженные системы противовесов в регионе были разрушены последней войной, спровоцированной тандемом Анкара – Баку.

В подобных условиях постоянная напряженность, периодически взрывающаяся стрельбой на постах, установленных на армяно-азербайджанской линии соприкосновения, не может не тревожить Тегеран. До такой степени, что на днях руководитель пресс-службы министерства иностранных дел Ирана Саид Хатибзаде выразил обеспокоенность Тегерана "в связи с разрозненными пограничными боями между Азербайджаном и Арменией".

Более того, официальный представитель иранского внешнеполитического ведомства от имени своей страны выразил готовность "оказать любую помощь для установления прочного мира на Южном Кавказе". Насколько готовы принять помощь иранской дипломатии стороны конфликта и основные игроки – это вопрос отдельный, но тревога, которую испытывает Иран, понятна.

"Кольцо Анаконды" меньшего размера для Ирана?

На самом деле очевидно, что внутриполитическая ситуация в Иране складывается такая, что сложнее действительно не придумаешь. По утверждению некоторых экономистов, в этом году откровенная, как принято говорить, "галопирующая" инфляция может зашкалить за тридцать с лишним процентов. И на этом фоне протестные волны в провинции Хузестан (юго-запад страны), где проходит граница с предельно нестабильным и взрывоопасным Ираком, тоже тревожит Тегеран.

Тем более, что протесты могут перекинуться и на восток (к границе с Афганистаном), и на северо-запад, ближе к границе с Турцией. Да и Южный Кавказ с иранскими азербайджанцами тогда окажется неподалеку. Не зря там, на ирано-турецкой границе, начали строить мощную бетонную стену. Правда, объясняют это только необходимостью борьбы с террористами и наркотрафиком, но береженого, как говорится, Бог бережет.

А волнения могут начаться хотя бы потому, что продолжение американских санкций уже грозит стране очередным резким скачком цен на продовольствие. Часть истеблишмента (в том числе и представители депутатского корпуса) ропщут, мол, необходимо любой ценой договориться с американцами, иначе продовольственный рынок грозит откровенно рухнуть.

Договариваться, конечно же, рассчитывают в первую очередь по "ядерной" сделке, которая позволит снять хотя бы часть санкций. Да и какие-то средства из замороженных банковских счетов можно будет освободить. Однако ропщут очень тихо, как говорится, на пределе слуха. Даже недавний митинг в самом Тегеране был мастерски замаскирован под "поддержку" Хузестана, где населению не хватает питьевой воды…

В любом случае сроки очередного, седьмого раунда переговоров по иранскому "ядерному" соглашению в Вене пока не определены. Да и не будут определены как минимум до пятого августа – именно тогда должна пройти инаугурация новоизбранного иранского президента Ибрахима Раиси. Его считают политическим "ястребом" и утверждают, что касательно СВПД с ним договориться американцам будет в разы сложнее.

Не исключено, что для того, чтобы оказать на новое руководство Ирана давление, американская сторона не побрезгует даже спровоцировать конфликты в районах, прилегающих к государственной границе Ирана. Получится эдакое "кольцо анаконды", как планируют в США против России, но размером поменьше. Ирак, Турция, Южный Кавказ, а на западе еще и Афганистан – чем не кольцо?

3939
Теги:
граница, Иран, Азербайджан, Армения
Испытание гиперзвуковой ракеты Циркон

Морским "Цирконом" по наземной цели: что это значит для "партнеров"

712
(обновлено 23:05 21.07.2021)
Головной фрегат проекта 22350 "Адмирал Флота Советского Союза Горшков" не впервые нанес удар гиперзвуковой крылатой ракетой "Циркон" по береговому объекту.

Александр Хроленко, военный обозреватель

Фрегат "Адмирал Горшков" проекта 22350 Северного флота России 19 июля успешно выполнил стрельбу гиперзвуковой ракетой "Циркон" из акватории Белого моря по наземной цели на побережье Баренцева моря – на удалении более 350 км.

Прямое попадание зафиксировано примерно через 150 секунд после старта. Скорость полета составила 7 Махов (8575 км/час). Кинетическая энергия ракеты – даже с инертной боеголовкой – позволяет пополам "разрубить" эсминец типа Defender или Arleigh Burke.

Фрегаты проекта 22350 могут нести на борту 16 ракет "Циркон", "Калибр-НК" или "Оникс". Противовоздушную оборону обеспечивают 32 ракеты комплекса "Полимент-Редут" и две артустановки "Палаш". От субмарин противника корабль защищает комплекс "Пакет-НК" с 12 уникальными противоторпедами. Комплексом "Циркон" планируется оснастить десятки надводных кораблей и субмарин ВМФ России.

Заместитель министра обороны РФ Алексей Криворучко ранее заявил, что государственные испытания "Цирконов" завершатся в 2021 году ракетными пусками с борта субмарины, а серийное производство для ВМФ России начнется в 2022 году.

Запад взволнован неотразимой способностью российских гиперзвуковых ракет "поражать цели в любой точке мира, включая США" ( цитата из комментария службы информации Sky News), в равной степени эффективно – на море и на берегу. Официальный представитель Пентагона Джон Кирби 19 июля заявил, что российские ракеты несут большую опасность, в отличие от американских. Будто бы не в Пентагоне разработали стратегию "неядерного быстрого удара", который в случае конфликта с высокоразвитым государством лишает его ядерного потенциала, превентивно обезоруживает.

По мнению и. о. министра ВМС США Томаса Модли, Соединенные Штаты оказались в "безвыходном положении" из-за российских гиперзвуковых ракет, и якобы вынуждены развивать вооружения для неядерного мгновенного удара. В июльском отчете Исследовательской службы американского конгресса отмечается, что США на несколько лет отстали от России и Китая в разработке гиперзвукового оружия, все программы далеки от рабочего состояния, и ожидаемое финансирование в объеме 3,2 млрд долларов мгновенно статус не изменит.

"Циркон" меняет правила игры

Головной фрегат проекта 22350 "Адмирал Флота Советского Союза Горшков" не впервые нанес удар гиперзвуковой крылатой ракетой "Циркон" по береговому объекту. В ходе декабрьского испытания 2020 года была успешно поражена цель на полигоне Чижа в Архангельской области. То есть противокорабельная ракета уверенно освоила сухопутный театр военных действий, значительно расширила спектр применения, и 350 км – не предел дальности.

Military Watch Magazine 20 июля сообщил, что "Циркон" может уничтожать объекты противника на дальностях более 1000 км и на скоростях до 9 Махов: "Новая ракета изменит правила игры из-за высокой точности, огромной силы удара и способности уклоняться от всех известных западных систем ПВО". Это не преувеличение. Российские гиперзвуковые ракеты превращают в груду металла самые продвинутые американские системы Patriot и Aegis.

У Пентагона нет ни гиперзвукового оружия, которое могло бы угрожать России, ни системы ПРО, способной перехватывать российские гиперзвуковые ракеты. Западные "партнеры" не располагают даже средствами радиолокации, способными обнаружить "Циркон", летящий со скоростью до 10 тысяч км в час. Им остаются лишь громкие заявления и обвинения в адрес России, которая всего лишь защищает свои границы и национальные интересы.

В ситуации военного конфликта субмарины ВМФ России могут скрытно подойти к побережью США или любой другой страны НАТО, и за несколько минут уничтожить военно-стратегическую инфраструктуру – из подводного положения. Ранее российский президент Владимир Путин частично раскрыл алгоритмы автоматизированного ответно-встречного удара по районам старта ракет противника и по местам принятия решений.

Гиперзвуковой "Циркон" – не единственный "сюрприз" для Пентагона и НАТО в арсенале ВМФ России.

Новые "сюрпризы" от ВМФ России

В развитии современного Военно-морского флота РФ заметен "подводный акцент". Сразу несколько атомных субмарин 4-го поколения проектов "Ясень-М" и "Борей-А" вышли в море для испытаний в середине июля.

Немногим ранее впервые вышла на морской простор атомная подводная лодка специального назначения "Белгород" проекта 09852 – носитель беспилотных термоядерных "Посейдонов" (это "гарантия взаимной уязвимости" на случай, если США все же создадут систему ПРО, способную перехватывать гиперзвуковые ракеты).

Универсальные торпеды "Ихтиозавр", способные работать на запредельных глубинах до 1000 метров, в июле начали поступать на вооружение ВМФ России. Этот "монстр" превосходит все существующие аналоги и по скорости (50 узлов или около 93 км/час), бесшумности, дальности хода (25 км) и дальности обнаружения цели типа американской субмарины "Вирджиния". Заметим, это экспортные (пониженные) характеристики, а основные секретны.

Продолжаются госиспытания автономного глубоководного аппарата, разработанного НПО "Аврора". Комплекс состоит из двух роботизированных необитаемых подводных аппаратов: поисковый – способен с помощью гидролокатора бокового обзора или многолучевого эхолота найти целевые объекты в морской акватории и на дне, инспекционный, оснащен фото-видеосистемой. Вероятно, этим функционал не ограничен.

В России разрабатывается малая субмарина "Сервал" с воздухонезависимой энергетической установкой на жидком кислороде. Подводная лодка предназначена для скрытного действия вблизи позиций противника (нанесения торпедных и ракетных ударов – по береговым объектам), а также для обороны собственных военно-морских баз. Субмарина будет оснащена минами и торпедами калибра 533мм и 324 мм. Маленький "Сервал" способен устроить большой "Перл-Харбор" базе ВМС любого противника. Кроме того, модульная схема отсека с вооружением позволяет субмарине служить носителем малогабаритного аппарата "Тритон" с шестью боевыми пловцами (для разведывательно-диверсионных операций).

Главный итог Sea Breeze-2021: Россия загубила помпезную легенду учений США и НАТО>>

Если коснуться надводного флота, Минобороны РФ планирует дополнительно закупить патрульные корабли проекта 22160 "Василий Быков", которые отличаются высокой автоматизацией (роботы присутствуют на борту). Корабли выполнены по модульному принципу, что позволяет быстро установить вооружение, необходимое для выполнения конкретной боевой задачи. Зенитные комплексы "Редут" и "Панцирь-М", противолодочные комплексы, модули с крылатыми ракетами "Калибр-НК", гидроакустические станции и прочее оборудование – размещаются в 40-футовых морских контейнерах, которые устанавливают на корабле и подключаются к питанию и единой системе управления. И еще проект 22160 приспособлен для использования подводных и надводных беспилотных аппаратов всех имеющихся типов. До 2023 года флот получит шесть "Быковых", однако необходимо больше.

Когда министр иностранных дел РФ Сергей Лавров заявляет, что попытки вести диалог с Москвой с позиции силы обречены на провал, и "на недружественные действия будем отвечать жестко и решительно", "партнерам" стоит прислушиваться и вспоминать о высокотехнологичных инструментах ВМФ России.

Гиперзвуковые ракеты России созданы для укрепления национальной безопасности и восстановления военного паритета с "партнерами". Соединенные Штаты и НАТО много лет приближали ракетные системы "двойного назначения" к границам РФ и союзной РБ. Пентагон стремился воплотить в металле стратегию "неядерного быстрого удара" высокоточными крылатыми ракетами. Сегодня "Циркон" и другие гиперзвуковые ракеты России восстанавливают военный паритет, и указывают агрессивному Западу его место (отстающего) в гонке оборонных технологий.

712
По теме
"Циркон" обязательно будет": корвет "Гремящий" оснастят новейшей гиперзвуковой ракетой
Россия успешно испытала гиперзвуковую ракету "Циркон". Видео
450 км за 4 минуты. "Циркон" – ответ России на агрессивные планы США
"Циркон" отогнал западные корабли от берегов России
Ваза с фруктами

Правильное питание при повышенном и пониженном давлении

0
(обновлено 14:45 30.07.2021)
Питание имеет очень важное значение для больного не только для восполнения сил и потерь в организме, вызванных болезнью. Соответствующее питание больного является действенным лечебным средством, что установлено современной наукой.

Пищевой рацион при любом заболевании оказывает серьезное воздействие, а зачастую и решающее влияние на течение и исход болезни. А потому питание больного строится на определенных лечебных принципах.

Медицинской наукой разработаны принципы лечебного питания при самых разных заболеваниях. В том числе, гипертонической болезни, которой, согласно последним данным ВОЗ, в мире болеет 1,13 миллиарда человек.

"Тихая" убийца

Гипертония – стойкое повышение артериального давления (выше 140/90 мм рт. ст.) — серьезное патологическое состояние, значительно повышающее риск развития инфаркта, инсульта, почечной недостаточности и других болезней.

Гипертония – одна из ведущих причин смертности во всем мире и сокращение ее распространенности на 25% в период с 2010 по 2025 г. входит в число глобальных целей ВОЗ в сфере борьбы с неинфекционными заболеваниями.

Гипертонию не случайно называют "тихой убийцей", поскольку она часто протекает бессимптомно и большинство людей просто не подозревают, что у них такая проблема со здоровьем. Поэтому очень важно регулярно измерять кровяное давление, консультироваться со своим лечащим врачом, лечить высокое кровяное давление и соответствующим образом питаться.

Несколько "антигипертонических" правил для профилактики

Для профилактики гипертонии ВОЗ рекомендует сократить потребление соли (менее 5 г в день), увеличить потребление фруктов и овощей, поддерживать физическую активность, ограничить или исключить потребление пищевых продуктов с большим содержанием насыщенных жиров и трансжиров.

Также следует отказаться от потребления табака и уменьшить потребление алкоголя и контролировать стрессовые состояния.

Диета для гипертоников - не значит не вкусно

При гипертонии врач может назначить специальную диету, которую больной должен четко соблюдать. Это может быть определенное меню, каждое блюдо из которого следует готовить точно по предусмотренным нормам.

Диетические блюда, которые мы представим ниже, хоть и предназначены для гипертоников, но также подходят для людей, у которых есть болезни почек и сердца. Однако надо помнить, что применять лечебное питание в домашних условиях можно только по назначению врача, иначе вместо ожидаемой пользы оно может принести вред больному.

Рецепты блюд для гипертоников

Для гипертоников хорошим завтраком может быть молочный суп с тыквой и манной крупой. Отваренную и протертую через сито тыкву (вместе с отваром - на 100 гр. тыквы 100 мл. воды) соединяют с манной крупой, которую 10 минут отдельно проваривают во вскипяченном молоке (25 гр. крупы и 350 мл.молока). Подслащают сахаром и заправляют кусочком сливочного масла.

Хороша и пшенная каша с медом и сухофруктами. Пшено (50 гр.) всыпают в кипящее молоко (100 гр.), добавляют сахар (5 гр) и 10 гр. масла. Когда каша загустеет, добавляют промытые сухофрукты (чернослив- 30 гр.; абрикосы сушеные-20 гр.; изюм – 20 гр.), вымешивают и на 2-3 часа ставят на несильный огонь или нежаркую духовку. Подают со сливочным маслом (20 гр) и медом (30 гр).

Творог протертый со сметаной, каша на молоке с вареньем, несоленое сливочное масло, черствый белый хлеб и чай с молоком - тоже хороший завтрак для людей с повышенным давлением. Им также полезно яблочно-тыквенное пюре с медом, яичница с вываренным, а потом поджаренным на масле луком.

Тост с творогом
Тост с творогом

Отвары шиповника или ревеня - тоже входят в диету для страдающих гипертонией. Для приготовления отваров нужно шиповник или ревень (по 100 гр.) залить 2 стаканами кипятка, вскипятить и настаивать 3-4 часа под крышкой.

На ночь можно приготовить себе витаминный напиток: отвар шиповника смешать с пшеничными отрубями с медом, или за час до сна выпить простокваши, закусив бисквитом.

Очень полезен салат из тыквы, с дыней, яблоками и лимоном. Сырую очищенную тыкву натирают на крупной терке и смешивают с медом (1 ст.ложка). Яблоки, дыню и ¼ лимона нарезают небольшими тонкими ломтиками и вместе с тыквой выкладывают в салатник. На одну порцию идет по 50 гр. дыни, тыквы и яблок.

Еще один салат - из моркови, яблок и орехов. Натертую на крупной терке морковь (75 гр) и нашинкованное яблоко (75 гр.) смешивают с медом (25 гр), сверху посыпают поджаренными грецкими орехами (25 гр.).

Если хочется мяса

Любители мяса могут побаловать себя бифштексом из отварного мяса с луком. Чтобы его приготовить, понадобится вырезка (150 гр), 25 г. сливочного масла и репчатый лук (50 гр.). Мясо нужно отбить и придать ему форму блина. Дно кастрюли смазать маслом, положить мясо и залить до половины водой.

Под закрытой крышкой кипятить 7 минут, после чего вынуть мясо, дать ему стечь и обсохнуть, и обжарить на масле с двух сторон. Очищенный лук нарезанные и разобранный на кольца отваривают до полуготовности.

После чего лук откидывают на сито, дают обсохнуть, обжаривают на масле и подают с бифштексом. В качестве гарнира можно подать жареный картофель или кабачки, салат, цветную или белокочанную капусту, тыкву.

Классический стейк с тимьяном
© Depositphotos / Fotodom
Классический стейк с тимьяном

Паровые мясные котлеты – без них диета не диета. В домашних условиях их очень легко приготовить в обыкновенной кастрюле. В нее наливают немного воды и вставляют кверху дном сито. Когда вода закипит, котлеты кладут на сито и варят на пару, закрыв кастрюлю крышкой.

Гипертоникам стоит почаще употреблять запеченную свеклу, яблоки, шпинат, курагу.

А если давление пониженное?

В отличие от гипертонии, пониженное давление (гипотония) не является болезнью в прямом смысле этого слова. Это скорее особенность организма, когда у человека показатели давления меньше 100/60 единиц рт. ст. Очень многие люди прекрасно чувствуют себя с таким давлением.

Автор этого материала сам гипотоник и при еще большем снижении давления, когда появляется слабость, вялость и упадок сил, на помощь ему приходит чашечка крепкого кофе и горький шоколад.

Если же у человека очень резко и неожиданно падает давление, или он очень часто начинает испытывать недомогание при низком давлении, то причина может крыться в серьезном заболевании. А потому следует безотлагательно обратиться к врачу.

В остальных случаях с небольшой гипотонией, без серьезных проявлений в виде тошноты, обморока, головокружения, бледности, холодного пота, что является сигналом для похода к врачу, можно справиться при помощи соответствующей диеты.

Для повышения давления по утрам можно пить свежевыжатый апельсиновый, гранатовый и виноградный сок, отвар шиповника, кофе, каркаде или зеленый чай.

Есть нужно понемногу, 4-5 раза в день, но не наедаться. Очень плотно покушавшего человека обычно тянет в сон, что приводит к падению давления.

Говядина, индейка или курица, рыба, сыр и ветчина тоже помогут немного поднять давление. Молочные продукты - из этой же серии.

В день гипотоникам желательно есть 500 гр. овощей и столько же фруктов. Желательно добавлять в блюда ежедневно свежую зелень- петрушку, базилик, кинзу. По 30 гр. любых орехов, а также икру.

А вот сахар лучше заменить медом. Зато можно употреблять крахмалосодержащие продукты: рис, картофель, кукурузу, гречку.

"Вредные" советы гипотоникам

Если при гипертонии потребление соли нужно ограничивать, то для гипотоников содержание соли в пище рекомендуется немного увеличить. Содержащийся в пищевой соли натрий связывает воду в организме, что увеличивает объем крови.

Еще один вредный совет, но тем не менее: газированные напитки, в том числе и подвергнутые "остракизму" пепси и кола, что тут греха таить, давление поднимают. Все дело в содержащемся в них кофеине. Всякие там тортики, сладкая выпечка тоже в числе помощников против низкого давления. Так что изредка можно "погрешить" и побаловать себя сладкой вредностью.

Еще один "вредный" совет для повышения давления - алкоголь. Точнее красное вино, в котором много полезных веществ и антиоксидантов. Им можно нормализовать давление, но в меру: пить по бокалу несколько раз в неделю.

Острая пища и копчености помогают повышать давление. Хорошо "разгоняют" кровь и всевозможные специи - красный и черный перец, горчица, гвоздика, хрен.

Сдобренная пряностями пища способствует сужению сосудов и увеличивает активную работу желез внутренней секреции. То же самое относится и к копченостям.

Надеемся, что наши советы и рецепты окажутся полезными для наших читателей и позволят скорректировать свой специальный рацион. А в сочетании с советами соответствующего врача, и вовсе станут действенным средством для скорейшего улучшения здоровья.

0
Теги:
продукты, питание, давление
Тема:
ЗОЖ: польза и вред продуктов