00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ուղիղ եթեր
09:00
8 ր
Ուղիղ եթեր
09:34
6 ր
Ուղիղ եթեր
09:41
20 ր
Ուղիղ եթեր
10:01
9 ր
Ուղիղ եթեր
10:10
35 ր
Ուղիղ եթեր
11:00
9 ր
Ուղիղ եթեր
13:00
8 ր
Ուղիղ եթեր
14:00
5 ր
Ուղիղ եթեր
17:00
5 ր
Ուղիղ եթեր
18:00
6 ր
5 րոպե Դուլյանի հետ
18:06
7 ր
Աբովյան time
On air
18:20
38 ր
Ուղիղ եթեր
19:00
7 ր
Ուղիղ եթեր
09:00
4 ր
Ուղիղ եթեր
09:21
4 ր
Ուղիղ եթեր
12:00
5 ր
Մեսրոպ Առաքելյան, Խոսրով Հարությունյան
Սրբազանից բացի, վարչապետի այլթեկնածուի քննարկումը կհանգեցնի քաղաքական տարաձայնության
12:06
6 ր
Ուղիղ եթեր
13:00
6 ր
Ուղիղ եթեր
14:00
6 ր
Կիրանցի բնակիչ
Ես ձեզ տալուն տուն ու հող չունեմ, ես այստեղ եմ մնալու․ Կիրանցի բնակիչ
14:07
2 ր
Осторожно, дети!
Запрет энергетиков, бакалавриат и летние каникулы
15:04
24 ր
Осторожно, дети!
Опасные увлечения детей: что делать?
15:33
24 ր
Ուղիղ եթեր
Լուրեր
17:00
46 ր
Sputnik Արմենիայի թղթակիցը՝ Կիրանցից
Սահմանապահներն այսօրվանից մնալու են Կիրանցում․ Sputnik Արմենիայի թղթակիցը՝ Կիրանցից
17:49
2 ր
Սուրեն Սուրենյանց
Սահմանադրական որոշակի արգելքներ կան, բայց լուծելի հարց է՝ խորհրդարանի միջոցով․ Սուրեն Սուրենյանց
17:59
4 ր
Ուղիղ եթեր
Լուրեր
18:00
46 ր
Ուղիղ եթեր
Լուրեր
19:00
46 ր
ԵրեկԱյսօր
Եթեր
ք. Երևան106.0
ք. Երևան106.0
ք. Գյումրի90.1

Քիմիկոսն ասել է` ինչպես ձմռանը պայքարել չոր մաշկի դեմ

© Photo : Unsplash / Chris JarvisՁեռքեր
Ձեռքեր - Sputnik Արմենիա, 1920, 10.01.2022
Ձեռքեր
Բաժանորդագրվել
Թեփոտված մաշկը ոչ մի դեպքում չի կարելի մաքրել կոշտ սկրաբով և պիլինգով։
ԵՐԵՎԱՆ, 10 հունվարի – Sputnik. Հայտնի բլոգեր և քիմիկոս Յուլյա Սոտնիկովան «Մոսլենտա» կայքի հետ զրույցում ասել է` ինչպես ձմռան շրջանում պայքարել մաշկի չորության դեմ։ Նախևառաջ, ըստ փորձագետի, ամեն ինչ կախված է մաշկի տեսակից և վիճակից, ինչպես նաև ճարպազատումից։
Ըստ նրա` ցուրտ եղանակին նախապատվությունը պետք է տալ ավելի մեղմ մաքրող միջոցներին։ Չոր մաշկ ունեցողները պետք է ընտրեն լվացվելու այնպիսի միջոց, որը չի փրփրում` մաքրող կաթ կամ միցելյար ջուր։
Ճարպոտ մաշկ ունեցողները կարող են չվախենալ փրփրող գելերից և այլ միջոցներից, բայց այդ դեպքում էլ պետք է հաշվի առնել անհատական չափանիշները։
Орешки, фисташки, изюм, индийский орех, грецкий орех, фундук - Sputnik Արմենիա, 1920, 31.12.2021
Բժիշկն ասել է, թե ինչ կլինի օրական 15 հատ պիստակ ուտելու դեպքում
Սոտնիկովան նշել է, որ նույնիսկ ձմռանը պետք չէ անտեսել արևապաշտպան քսուքները, միաժամանակ նա խորհուրդ է տվել անցում կատարել էմոլենտի բարձր պարունակությամբ լիպիդավերականգնող քսուքների։ Ըստ Սոտնիկովայի` շատերը նույն սխալն են թույլ տալիս ձմռանը, երբ փորձում են մաշկի թեպոտումը վերացնել սկրաբով կամ պիլինգով։
Գերմանացի բժիշկները նշել են հարբուխի բուժման 4 սխալները
«Դա սխալ մոտեցում է։ Թեպոտումը նախևառաջ եղջերաշերտի ամբողջականության հետ կապված խնդիր է, ինչը նշանակում է, որ լիպիդների պակաս կա, և մենք պետք է այն լրացնենք։ Ճարպոտ մաշկի համար պետք է օգտագործել սքվալանի հիմքով բավական խիտ բաղադրություն ունեցող քսուքներ», – բացատրում է քիմիկոսը։
Վերջում Սոտնիկովան մաշկի վերականգնման համար մի քանի գործոն է առանձնացրել` նուրբ մաքրում, անհրաժեշտության դեպքում արևապաշտպանություն և լավ բաղադրիչով խիտ քսուք։
Անքնության և ճարպակալման միջև ուղիղ կապ կա
Լրահոս
0